Iedereen kent de belangrijkste mineralen wel. IJzer, calcium, kalium en natrium hebben ieder hun eigen belangrijke functie in het lichaam.
IJzer is een bestanddeel van rode bloedcellen, calcium is belangrijk voor de botopbouw, kalium is belangrijk voor de zenuwwerking en natrium is belangrijk voor de vochtbalans van het lichaam.
IJzer is een bestanddeel van rode bloedcellen, calcium is belangrijk voor de botopbouw, kalium is belangrijk voor de zenuwwerking en natrium is belangrijk voor de vochtbalans van het lichaam.
Naast de meest belangrijke mineralen zijn er ook belangrijke sporenelementen. Zink is één van deze sporenelementen, en wordt nogal eens onderschat.
Lees hier verder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten