Een bekend dieet om snel gewicht mee te verliezen is het ziekenhuisdieet. Binnen een week kun je met dit dieet 5 kilo aan gewicht verliezen. Het is wel zwaar, maar omdat er veel eiwitten in het eten zitten, zit je redelijk vol. Het behalen van snel resultaat werkt echter wel motiverend om door te gaan tot het einde en overtollig vet te verliezen.
Lees hier verder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten