Heeft U van Uw fysiotherapeut te horen gekregen dat U toe bent aan een sta op stoel?
Wilt U eindelijk eens relaxen na een lange dag werk?
Wat is nu precies een sta op stoel en waar moet je op letten bij de aanschaf van een sta op stoel?
Vind hier tips voor het kopen van een ontspannende sta op stoel!
Een van de tweedehands aanbieders van sta op stoelen is vitaalzorg-nederland . U heeft daar al een leren sta op stoel onder de duizend euro. Daarnaast bezorgen zij ook nog eens aan huis. Als de aanschaf echt niet binnen het budget past, kunt U ook nog een sta op stoel huren.
Lees hier verder
Tips voor het kopen van een kinderwagen
Ben jij in verwachting van je eerste kindje of heb je een nieuwe kinderwagen nodig?
Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende kinderwagens op de markt, dat je niet meer weet welke je moet kiezen.
Lees hier tips voor het kopen van een kinderwagen.
Welke typen kinderwagens zijn er allemaal?
Eerst moet je bepalen welk type kinderwagen je wilt hebben.
De kinderwagen
De kinderwagen bestaat uit een onderstel en een bovenstel. Het onderstel is van staal, metaal, aluminium of hard plastic. Het bovenstel is de reiswieg waarin je kindje ligt of zit, deze is van canvas of polyester.
Combiwagen
De combiwagen groeit met je kind mee. De combikinderwagen dient voor je baby als reiswieg en als je kindje iets ouder is kun je de combiwagen makkelijk ombouwen tot wandelwagen. Op sommige combiwagens past ook nog een autostoeltje.
Lees hier verder
Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende kinderwagens op de markt, dat je niet meer weet welke je moet kiezen.
Lees hier tips voor het kopen van een kinderwagen.
Welke typen kinderwagens zijn er allemaal?
Eerst moet je bepalen welk type kinderwagen je wilt hebben.
De kinderwagen
De kinderwagen bestaat uit een onderstel en een bovenstel. Het onderstel is van staal, metaal, aluminium of hard plastic. Het bovenstel is de reiswieg waarin je kindje ligt of zit, deze is van canvas of polyester.
Combiwagen
De combiwagen groeit met je kind mee. De combikinderwagen dient voor je baby als reiswieg en als je kindje iets ouder is kun je de combiwagen makkelijk ombouwen tot wandelwagen. Op sommige combiwagens past ook nog een autostoeltje.
Lees hier verder
Waar let je op bij het kopen van een nieuwe tv?
Heb vandaag met mijn moeder een nieuwe televisie gekocht. Mijn moeder had nog zo'n ouderwetse tv met een uitstekende achterkant. Destijds erg hip, het was 1 van de eerste breedbeeldtelevisies. Een paar weken geleden begon ie echter te brommen. Heel irritant, alsof ie zwaar onder stroom staat, of het volume keihard. Tijd voor een nieuwe tv dus!
Maar waar let je nu op?
Lees hier verder
Maar waar let je nu op?
Lees hier verder
Tomaten kunnen een te hoog cholesterolgehalte verlagen en verbranding verminderen
Steeds meer landgenoten kampen met een te hoge bloeddruk en cholesterolgehalte. Zij kunnen dat verminderen door regelmatig tomaten te eten. Canadese voedingsdeskundigen ontdekten dat tomaten kunnen helpen in onze strijd tegen beide welvaartsziekten.
Tijdens recente wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd in Canada, kwamen voedingsdeskundigen tot de ontdekking dat gekookte tomaten hetzelfde gunstige effect hebben op onze gezondheid als statines. Statines zijn cholesterolverlagende geneesmiddelen, die steeds meer patiënten krijgen voorgeschreven. Deze statines blijken te helpen tegen een te hoge bloeddruk en cholesterolgehalte. Statines hebben echter ernstige bijwerkingen. Ze kunnen op termijn ernstige hartaandoeningen veroorzaken.
Lees hier verder
Tijdens recente wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd in Canada, kwamen voedingsdeskundigen tot de ontdekking dat gekookte tomaten hetzelfde gunstige effect hebben op onze gezondheid als statines. Statines zijn cholesterolverlagende geneesmiddelen, die steeds meer patiënten krijgen voorgeschreven. Deze statines blijken te helpen tegen een te hoge bloeddruk en cholesterolgehalte. Statines hebben echter ernstige bijwerkingen. Ze kunnen op termijn ernstige hartaandoeningen veroorzaken.
Lees hier verder
Wanneer zet je winterbanden onder je auto?
Na de afgelopen strenge winters met veel sneeuw en ijs, kiezen steeds meer automobilisten voor winterbanden. Ben jij ook van plan om je zomerbanden in te ruilen voor winterbanden?
Beslist een goede keuze, maar wacht er dan niet te lang mee om ze te laten monteren. Door te wachten tot de eerste tekenen van de winter, zou je wel eens naast je winterbanden kunnen grijpen. Wegens de groeiende belangstelling ontstaan er bij de eerste de beste winterprik vlug tekorten aan winterbanden.
Wat zijn de voordelen van het rijden met winterbanden en vanaf wanneer bewijzen ze hun nut op de weg?
3 Oktober Leids Ontzet
3 oktober, 3 oktober, dan gaan we aan de lal! 3 oktober, 3 oktober, dan zijn we als een bal!
Dit is het Leidse volkslied, dat hoort bij Leids Ontzet, een jaarlijks terugkerend feest waar mensen uit Leiden en omstreken grootschaals op af komen en ook naar uit kijken.
Leids ontzet wordt gevierd omdat in het jaar 1574 een einde kwam aan de belegering van de stad.
Tijdens de tachtig-jarige oorlog was Leiden bezet door Alva, om de stad onder Spaans gezag te krijgen. Hij wilde de bevolking in de stad uithongeren, tot men zich over zou geven.
Tijdens de tachtig-jarige oorlog was Leiden bezet door Alva, om de stad onder Spaans gezag te krijgen. Hij wilde de bevolking in de stad uithongeren, tot men zich over zou geven.
Dit liep echter niet helemaal als gepland, de stad had grote voorraden voedsel ingeslagen en wist de belegering een jaar lang vol te houden. Wel stierven gedurende dat jaar ongeveer 6.000 van de 18.000 inwoners aan de pest of honger.
Hoe maakt een kip een ei
Hoewel het ei voor ons in het dagelijks leven heel gewoon is, is het voor de kip helemaal niet zo makkelijk om een ei te maken.
Elk ei weegt ongeveer drie procent van wat de kip weegt. Als een kip een jaar lang achter elkaar eieren legt komt dit neer op een totaal van acht keer het lichaamsgewicht!
De kip besteedt de helft van haar energie aan het maken van het ei, de kip moet er dus hard voor werken.
Lees hier verder
Elk ei weegt ongeveer drie procent van wat de kip weegt. Als een kip een jaar lang achter elkaar eieren legt komt dit neer op een totaal van acht keer het lichaamsgewicht!
De kip besteedt de helft van haar energie aan het maken van het ei, de kip moet er dus hard voor werken.
Lees hier verder
De bouw van het spijsverteringskanaal
Het spijsverteringskanaal loopt van mond tot kont.
Welke onderdelen kom je allemaal tegen van boven naar beneden en wat gebeurd er precies in deze onderdelen van het spijsverteringskanaal?
Welke onderdelen kom je allemaal tegen van boven naar beneden en wat gebeurd er precies in deze onderdelen van het spijsverteringskanaal?
In de mond wordt het voedsel gekauwd en gemalen. Dit heeft als doel om de oppervlakte van het voedsel te vergroten zodat de enzymen uit het speeksel er beter op in kunnen werken. In het speeksel zit het enzym amylase, dat zetmeel verteerd. Dit kun je testen door in een reageerbuis te spugen over een stukje brood, dit lost vervolgens op tot kleinere brokstukjes.
Het Power Slim dieet
Het Power Slim dieet is gebaseerd op het vervangen van maaltijden met behulp van eiwitrijke producten.
Dit is geen crashdieet van minder dan 1000 calorieën per dag, je zult geen honger hebben en omdat je leert wat gezond voedsel is, zul je niet te maken krijgen met het jojo-effect.
Het dieet is gebaseerd op het veranderen van het ongezonde eetpatroon bestaande uit het voornamelijk eten van suikers en vetten, naar een gezond eetpatroon bestaande uit grotendeels eiwitten.
Met het Power Slim dieet kun je een gewichtsverlies van 6 tot 9 kilo binnen vier weken bereiken!
Lees hier verder
Dit is geen crashdieet van minder dan 1000 calorieën per dag, je zult geen honger hebben en omdat je leert wat gezond voedsel is, zul je niet te maken krijgen met het jojo-effect.
Het dieet is gebaseerd op het veranderen van het ongezonde eetpatroon bestaande uit het voornamelijk eten van suikers en vetten, naar een gezond eetpatroon bestaande uit grotendeels eiwitten.
Met het Power Slim dieet kun je een gewichtsverlies van 6 tot 9 kilo binnen vier weken bereiken!
Lees hier verder
De bouw van het spijsverteringskanaal
Het spijsverteringskanaal loopt van mond tot kont.
Welke onderdelen kom je allemaal tegen van boven naar beneden en wat gebeurd er precies in deze onderdelen van het spijsverteringskanaal?
In de mond wordt het voedsel gekauwd en gemalen. Dit heeft als doel om de oppervlakte van het voedsel te vergroten zodat de enzymen uit het speeksel er beter op in kunnen werken. In het speeksel zit het enzym amylase, dat zetmeel verteerd. Dit kun je testen door in een reageerbuis te spugen over een stukje brood, dit lost vervolgens op tot kleinere brokstukjes.
Lees hier verder
Welke onderdelen kom je allemaal tegen van boven naar beneden en wat gebeurd er precies in deze onderdelen van het spijsverteringskanaal?
In de mond wordt het voedsel gekauwd en gemalen. Dit heeft als doel om de oppervlakte van het voedsel te vergroten zodat de enzymen uit het speeksel er beter op in kunnen werken. In het speeksel zit het enzym amylase, dat zetmeel verteerd. Dit kun je testen door in een reageerbuis te spugen over een stukje brood, dit lost vervolgens op tot kleinere brokstukjes.
Lees hier verder
Fotosynthese en verbranding
Bladgroenkorrels |
Misschien wel het belangrijkste proces op aarde; de fotosynthese! Ook wel koolstofassimilatie genoemd.
Zonder fotosynthese geen plantengroei en dus ook geen voedsel. Maar misschien nog belangrijker, zonder fotosynthese geen zuurstof!
Het is inmiddels wel duidelijk dat fotosynthese heel belangrijk is, maar wat houdt het precies in en waar vindt het plaats?
Lees hier verder
Populatiegroei
Een populatie is een groep dieren van dezelfde soort die onderling vruchtbare nakomelingen produceren. Er zijn talloze manieren om de grootte van een populatie te meten, maar meer daarover in Populatie en populatiegrootte.
Meestal heerst er een evenwicht binnen een populatie.
Bijvoorbeeld een populatie konijnen hangt ieder jaar, rondom de 300.
Toch zijn er ieder jaar veranderingen in het aantal waarneembaar, het ene jaar zijn het er wat minder dan 300 en het andere jaar juist weer wat meer dan 300.
Lees hier verder
Meestal heerst er een evenwicht binnen een populatie.
Bijvoorbeeld een populatie konijnen hangt ieder jaar, rondom de 300.
Toch zijn er ieder jaar veranderingen in het aantal waarneembaar, het ene jaar zijn het er wat minder dan 300 en het andere jaar juist weer wat meer dan 300.
Lees hier verder
Alles over bananen
Bananen |
Een banaan is een lekker tussendoortje en smaakt lekker op brood. Wielrenners eten vaak bananen tijdens de wedstrijd.
Iedereen kent de banaan wel en heeft er ooit wel eens een gegeten! Een banaan is een veelvoorkomend stuk fruit.
Maar wat zijn nu precies bananen, waar komen ze vandaan en waarom zijn bananen krom?
Alles over bananen
Wat is biotechnologie
Dolly |
Biotechnologie hoort daar ook bij! Wat is biotechnologie nu precies en welke vormen van biotechnologie zijn er?
Er zijn twee vormen van recombinant DNA technieken.
Het maken van een transgeen en het maken van een knock-out. Welke hieronder staan uitgelegd.
Lees hier verder
Hoe zorg je ervoor dat kinderen gezond eten
Ben je twee, zeg dan maar nee.
Dit is een vaak gehoorde klacht van ouders van jonge kinderen.
Wil je als ouder dat je kind voldoende groente eet? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Ouders denken vaak dat kinderen veel groente en fruit moeten eten, maar is dit wel nodig?
Lees hier verder
Dit is een vaak gehoorde klacht van ouders van jonge kinderen.
Wil je als ouder dat je kind voldoende groente eet? Dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
Ouders denken vaak dat kinderen veel groente en fruit moeten eten, maar is dit wel nodig?
Lees hier verder
Wat als je een schimmelinfectie van de huid hebt?
Heb je wel eens last van een jeukende huid en zie je op die plaats een plek met een rode kring eromheen?
Dan kan het best zijn dat je een schimmelinfectie van de huid hebt opgelopen.
Maar wat is nu precies een schimmelinfectie van de huid, hoe loop je een schimmelinfectie op en hoe kom je er weer vanaf?
Lees hier verder
Dan kan het best zijn dat je een schimmelinfectie van de huid hebt opgelopen.
Maar wat is nu precies een schimmelinfectie van de huid, hoe loop je een schimmelinfectie op en hoe kom je er weer vanaf?
Lees hier verder
Naar Oostenrijk? Bezoek Salzburg!
Bezoek dan zeker de stad Salzburg liggend in het noorden van Oostenrijk en hoofdstad van de deelstaat Salzburg.
Salzburg is goed te bereiken per auto, je moet echter wel zoeken naar een parkeergarage. Vanuit de meeste garages loop je snel het centrum van de stad in.
In Salzburg is voor ieder wat wils, vrouwen kunnen er heerlijk shoppen in de vele kleine boetiekjes of in winkels van bekende merken. Mannen kunnen lekker een terrasje pakken en een biertje drinken. Op het oude marktplein, ook wel die Alter Markt genoemd heb ik zelf een heerlijk pizzaatje gegeten bij Tomaselli, een traditioneel cafe stammend uit 1703.
Tips voor het kopen van een tweedehands Mac
Als je een nieuwe Mac wilt kopen, moet je aardig diep in de buidel tasten. Niet iedereen kan dat zomaar even.
Een tweedehands Mac kan flink wat goedkoper zijn dan een nieuwe Mac.
Maar waar kun je nu het best een tweedehands Mac of ander Apple product kopen?
Lees hier verder
Een tweedehands Mac kan flink wat goedkoper zijn dan een nieuwe Mac.
Maar waar kun je nu het best een tweedehands Mac of ander Apple product kopen?
Lees hier verder
Oorzaken en gevolgen van mutaties
Je hoort wel eens dat mutaties de oorzaak zijn van tumoren of kanker. Zijn mutaties altijd negatief of zijn er ook wel eens positieve mutaties?
Hoe ontstaan mutaties en waar worden ze door veroorzaakt?
Lees hier verder
Hoe ontstaan mutaties en waar worden ze door veroorzaakt?
Lees hier verder
Ecologie en voedselrelaties
Leuke cadeautjes voor Valentijnsdag
Binnenkort is het weer Valentijnsdag! De dag van het jaar om je geliefde eens in het zonnetje te zetten.
Of ben je een stille aanbidder en wil je dat anoniem laten weten?
Natuurlijk kun je ook een Valentijnscadeautje aan een goede vriend of vriendin geven.
Wat zijn leuke cadeautjes om te geven met Valentijnsdag?
Of ben je een stille aanbidder en wil je dat anoniem laten weten?
Natuurlijk kun je ook een Valentijnscadeautje aan een goede vriend of vriendin geven.
Wat zijn leuke cadeautjes om te geven met Valentijnsdag?
Top 50 beste kerstmuziek
Zo ieder jaar rond kerst, gaan de meeste mensen toch weer op zoek naar leuke kerstmuziek om een beetje in de kerststemming te komen.
Welke muziek staat er in de top 50 van de beste kerstmuziek allertijden?
Lees hier verder
Welke muziek staat er in de top 50 van de beste kerstmuziek allertijden?
Lees hier verder
Enzymen en wasmiddelen
Enzymen in wasmiddelen |
Ondanks dat enzymen heel belangrijk zijn, weten we er eigenlijk maar weinig vanaf. Maar wat zijn nu precies enzymen en hoe werken ze?
Lees hier verder
Een goed glutenvrij ontbijt
Iedereen heeft er wel eens van gehoord, een glutenvrij dieet of glutenvrij brood.
Sommige mensen kunnen niet tegen gluten, maar wat zijn gluten nu eigenlijk en waar zitten ze in?
Hoe kunnen mensen met een gluten-allergie toch een goed ontbijt eten?
Gluten zorgen ervoor dat deeg gomachtig en elastisch is. Het zijn lange eiwitketens, die een gerezen brood mogelijk maken.
Bij het maken van deeg maak je gebruik van bloem en water. In bloem zitten kleine glutenine- en gliadine-eiwitten, die zodra ze in aanraking komen met water, lange ketens vormen.
Je krijgt dan lange, samengestelde glutenmoleculen.
Lees hier verder
Sommige mensen kunnen niet tegen gluten, maar wat zijn gluten nu eigenlijk en waar zitten ze in?
Hoe kunnen mensen met een gluten-allergie toch een goed ontbijt eten?
Gluten zorgen ervoor dat deeg gomachtig en elastisch is. Het zijn lange eiwitketens, die een gerezen brood mogelijk maken.
Bij het maken van deeg maak je gebruik van bloem en water. In bloem zitten kleine glutenine- en gliadine-eiwitten, die zodra ze in aanraking komen met water, lange ketens vormen.
Je krijgt dan lange, samengestelde glutenmoleculen.
Lees hier verder
Hoe word je consultant
Consultant zijn is een aantrekkelijk beroep. Er worden veel consultants gevraagd en 1 op de 5 ondervraagden zou consultant willen zijn.
Maar wat is een consultant, welke taken voert hij uit en hoe wordt je consultant?
Het loon van consultants is erg uiteenlopend. Ben je zelfstandig adviseur en haal je veel klanten binnen, dan kun je richting de ton per jaar verdienen.
Werk je echter binnen een grote organisatie of ben je junior consultant, dan verdien je tussen de 2500 en 3500 euro bruto per maand.
Lees hier verder
Maar wat is een consultant, welke taken voert hij uit en hoe wordt je consultant?
Het loon van consultants is erg uiteenlopend. Ben je zelfstandig adviseur en haal je veel klanten binnen, dan kun je richting de ton per jaar verdienen.
Werk je echter binnen een grote organisatie of ben je junior consultant, dan verdien je tussen de 2500 en 3500 euro bruto per maand.
Lees hier verder
Zelf mocktails maken
Vind jij cocktails wel lekker, maar hoeft alcohol voor jou niet zo? Ben jij de BOB of probeer je misschien zwanger te raken?
Probeer dan eens mocktails!
Alcohol vrije cocktails, met bijna dezelfde smaak en sprankelende kleuren.
Hieronder volgen een aantal heerlijke recepten voor mocktails, allemaal met een ander zomers of exotisch smaakje.
Lees hier verder
Probeer dan eens mocktails!
Alcohol vrije cocktails, met bijna dezelfde smaak en sprankelende kleuren.
Hieronder volgen een aantal heerlijke recepten voor mocktails, allemaal met een ander zomers of exotisch smaakje.
Lees hier verder
Medische risico's van tienerzwangerschappen
Tegenwoordig komen in Nederland nog steeds veel tienerzwangerschappen voor. 4.000 tot 4.500 meiden in de leeftijd van 15 tot en met 19 jaar wordt zwanger.
Vaak wordt gedacht dat dit vooral voorkomt in ontwikkelingslanden, omdat ze daar minder beschikking over voorbehoedsmiddelen hebben, jong uitgehuwd worden of kinderen nodig hebben om op het land te werken.
Welke risico's lopen tieners tijdens zwangerschappen?
Lees hier verder
Vaak wordt gedacht dat dit vooral voorkomt in ontwikkelingslanden, omdat ze daar minder beschikking over voorbehoedsmiddelen hebben, jong uitgehuwd worden of kinderen nodig hebben om op het land te werken.
Welke risico's lopen tieners tijdens zwangerschappen?
Lees hier verder
Wat als je een likdoorn hebt
Iedereen kent ze wel, die vervelende likdoorns of eksterogen, die zorgen voor pijnlijke voeten.
Maar wat is nu precies een likdoorn, hoe onstaat een likdoorn en wat kan je tegen likdoorns doen?
Een likdoorn is eigenlijk niets anders dan naar binnen gegroeid eelt. Dat eelt zit dan wel het liefst op drukpunten, zoals op je kleine of grote teen of onder de bal van je voet.
Op de plek van de likdoorn, ontstaat door ophoping van dode huidcellen, soms een eeltpit, deze heeft een zwarte kop. Deze harde eeltpit drukt op zenuwuiteinden, waardoor de likdoorn veel pijn kan veroorzaken.
Lees hier verder
Maar wat is nu precies een likdoorn, hoe onstaat een likdoorn en wat kan je tegen likdoorns doen?
Een likdoorn is eigenlijk niets anders dan naar binnen gegroeid eelt. Dat eelt zit dan wel het liefst op drukpunten, zoals op je kleine of grote teen of onder de bal van je voet.
Op de plek van de likdoorn, ontstaat door ophoping van dode huidcellen, soms een eeltpit, deze heeft een zwarte kop. Deze harde eeltpit drukt op zenuwuiteinden, waardoor de likdoorn veel pijn kan veroorzaken.
Lees hier verder
Tien tips voor beginnende docenten
Dan heb ik tien bruikbare tips voor je. Zelf ben ik ook beginnend docent geweest en weet dat dit de moeilijkste tijd van mijn carriere als docent was. Inmiddels heb ik meerdere jaren ervaring en pas ik mijn tips onbewust in mijn lessen toe. Aldoende leert men is het goede nieuws.
Het beste is, om sommige tips al toe te passen voordat je met het eigenlijke lesgeven begint. Hier kan je vooraf al veel winst mee behalen en uiteindelijk een goede les draaien. Deze tips zal ik als eerste noemen.
Lees hier verder
Wat doet zink voor je lichaam
Iedereen kent de belangrijkste mineralen wel. IJzer, calcium, kalium en natrium hebben ieder hun eigen belangrijke functie in het lichaam.
IJzer is een bestanddeel van rode bloedcellen, calcium is belangrijk voor de botopbouw, kalium is belangrijk voor de zenuwwerking en natrium is belangrijk voor de vochtbalans van het lichaam.
IJzer is een bestanddeel van rode bloedcellen, calcium is belangrijk voor de botopbouw, kalium is belangrijk voor de zenuwwerking en natrium is belangrijk voor de vochtbalans van het lichaam.
Naast de meest belangrijke mineralen zijn er ook belangrijke sporenelementen. Zink is één van deze sporenelementen, en wordt nogal eens onderschat.
Lees hier verder
Schleich dieren en smurfen sparen
Schleich is een wereldberoemde producent van hoogwaardig speelgoed. Ze maken voornamelijk figuurtjes die levensecht lijken en van goede kwaliteit zijn. Schleich bestaat al meer dan 75 jaar en komt uit Duitsland.
Elk gemaakt figuur wordt natuurgetrouw vormgegeven en met de hand beschilderd. Ieder dier of smurf is dan ook uniek.
Schleich heeft al vele prijzen gewonnen met deze figuurtjes, waaronder Duits speelgoed van het jaar 2010.
Lees hier verder
Elk gemaakt figuur wordt natuurgetrouw vormgegeven en met de hand beschilderd. Ieder dier of smurf is dan ook uniek.
Schleich heeft al vele prijzen gewonnen met deze figuurtjes, waaronder Duits speelgoed van het jaar 2010.
Lees hier verder
Waarom hebben zoveel mensen last van het jojo-effect?
Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die een poging deed om gewicht te verliezen.
Vaak lukte het die persoon wel om wat kilo's te verliezen, maar vaak kwamen na het gewichtsverlies de kilootjes langzaam weer terug en woog de persoon weer evenveel of zelfs meer dan voor het afvallen.
Dit wordt ook wel het jojo-effect genoemd, even wat kilo's afvallen met behulp van een bepaald dieet en daarna gewoon weer even snel aankomen.
Hoe kun je het jojo-effect voorkomen?
Lees hier verder
Vaak lukte het die persoon wel om wat kilo's te verliezen, maar vaak kwamen na het gewichtsverlies de kilootjes langzaam weer terug en woog de persoon weer evenveel of zelfs meer dan voor het afvallen.
Dit wordt ook wel het jojo-effect genoemd, even wat kilo's afvallen met behulp van een bepaald dieet en daarna gewoon weer even snel aankomen.
Hoe kun je het jojo-effect voorkomen?
Lees hier verder
Eetbare paddestoelen
Iedereen weet dat je paddestoelen kunt eten, maar dat er tegelijkertijd ook veel zeer giftige paddestoelen zijn.
Welke paddestoelen kun je eten en waar smaken ze lekker bij?
Paddestoelen zijn schimmels, ze hebben geen bladgroen en kunnen dus niet aan fotosynthese doen. Ze krijgen hun energie op een andere manier, namelijk door dode dieren en planten af te breken.
Niet alle paddestoelen doen dit op dezelfde manier. Boleten en truffels leven samen met levende bomen en krijgen daar suikers van, terwijl ze zelf mineralen aan de boom afgeven. Beide hebben in dit geval voordeel van het samen leven.
Andere schimmels infecteren planten en komen zo aan hun energie en de laatste groep leeft van rottende resten, zoals de champignon.
Lees hier verder
Welke paddestoelen kun je eten en waar smaken ze lekker bij?
Paddestoelen zijn schimmels, ze hebben geen bladgroen en kunnen dus niet aan fotosynthese doen. Ze krijgen hun energie op een andere manier, namelijk door dode dieren en planten af te breken.
Niet alle paddestoelen doen dit op dezelfde manier. Boleten en truffels leven samen met levende bomen en krijgen daar suikers van, terwijl ze zelf mineralen aan de boom afgeven. Beide hebben in dit geval voordeel van het samen leven.
Andere schimmels infecteren planten en komen zo aan hun energie en de laatste groep leeft van rottende resten, zoals de champignon.
Lees hier verder
Populatie en populatiegrootte
Een populatie is een groep dieren van dezelfde soort, die onderling vruchbare nakomelingen kunnen produceren. Een voorbeeld van een populatie is een kudde olifanten of een troep leeuwen.
Elke populatie heeft een dichtheid, dit geeft aan hoeveel dieren van een bepaalde soort per vierkante kilometer of meter voorkomen. Afhankelijk van de diersoort kies je een oppervlaktemaat.
Zo bereken je niet het aantal olifanten per vierkante meter, maar per vierkante kilometer. Het aantal bacteriën op de huid meet je per vierkante centimeter en niet per vierkante meter.
Hoe kun je de groottes van populaties meten en berekenen?
Lees hier verder
Elke populatie heeft een dichtheid, dit geeft aan hoeveel dieren van een bepaalde soort per vierkante kilometer of meter voorkomen. Afhankelijk van de diersoort kies je een oppervlaktemaat.
Zo bereken je niet het aantal olifanten per vierkante meter, maar per vierkante kilometer. Het aantal bacteriën op de huid meet je per vierkante centimeter en niet per vierkante meter.
Hoe kun je de groottes van populaties meten en berekenen?
Lees hier verder
Kaneel kan diabetes verminderen
Diabetes is hard op weg volksziekte nummer 1 te worden.
Vele mensen hebben al diabetes en steeds meer mensen krijgen het op een steeds jongere leeftijd.
Kaneel kan diabetes verminderen.
Hoe? Dat lees je in dit artikel.
Lees hier verder
Vele mensen hebben al diabetes en steeds meer mensen krijgen het op een steeds jongere leeftijd.
Kaneel kan diabetes verminderen.
Hoe? Dat lees je in dit artikel.
Lees hier verder
Zelf fondant maken
Welke soorten fondant zijn er en hoe kun je zelf fondant maken?
Het woord fondant komt van het Franse woord fondre, dat smelten betekent. Fondant is de basis van allerlei smeltende, vochtige vullingen in chocolaatjes en andere zoetigheden en kan ook als glazuur voor allerlei gebak gebruikt worden.
Lees hier verder
Hoe maakt een kip een ei
Hoewel het ei voor ons in het dagelijks leven heel gewoon is, is het voor de kip helemaal niet zo makkelijk om een ei te maken.
Elk ei weegt ongeveer drie procent van wat de kip weegt. Als een kip een jaar lang achter elkaar eieren legt komt dit neer op een totaal van acht keer het lichaamsgewicht!
De kip besteedt de helft van haar energie aan het maken van het ei, de kip moet er dus hard voor werken.
Lees hier verder
Elk ei weegt ongeveer drie procent van wat de kip weegt. Als een kip een jaar lang achter elkaar eieren legt komt dit neer op een totaal van acht keer het lichaamsgewicht!
De kip besteedt de helft van haar energie aan het maken van het ei, de kip moet er dus hard voor werken.
Lees hier verder
Huidveroudering voorkomen
Een probleem waar de meeste vrouwen, (maar ook mannen) tegenop zien, is het krijgen van rimpels. Toch zal bijna iedereen eraan moeten geloven.
Hoe is de huid gebouwd, wat voor functies heeft de huid en welke vormen van huidveroudering zijn er?
Kenmerkende van een ouder wordende huid zijn onder andere;
- de huid wordt dunner
- de huid verandert in vorm en samenstelling, er ontstaan rimpels, hangende mondhoeken en hangwangen
- de huid verandert van kleur, er ontstaan pigmentvlekken
- de huid verandert van functie, er is minder talg en zweetproductie, slechtere wondgenezing en meer kans op huidkanker
Lees hier verder
Het complete fruit dieet schema
Het fruit dieet is een dieet waarbij zoals de naam het al zegt, veel fruit gegeten mag worden.
Het fruit dieet is geschikt voor mensen die van zoet en suiker houden.
Het fruit dieet is geschikt voor mensen die van zoet en suiker houden.
Omdat je zoveel fruit mag eten, zul je weinig last hebben van hongergevoel, ook is er genoeg afwisseling van verschillende soorten fruit, waardoor het geen saai dieet is.
Als je tijdens het fruit dieet, iets anders eet dan in het schema staat aangegeven, begin dan meteen weer bij dag 1.
Dag 1
Verdeeld over deze dag mag je twee ananassen of maximaal twee kilo aardbeien. Drink daarnaast minimaal twee liter mineraalwater of thee.
Lees hier verder
Evolutie van de kip en het ei
Evolutie is een beladen onderwerp. In Amerika mag het onderwerp op scholen niet eens behandeld worden en ook hier in Nederland houdt het de gemoederen nog wel eens bezig.
Als tijdens de biologieles het onderwerp evolutie behandeld wordt, komt altijd wel de volgende vraag; wie was er eerder, de kip of het ei?
Maar wie van de twee was er nu echt eerder?
Een nieuw bed kopen
Een mooi bed! |
Eens in de zoveel tijd heb je een nieuw bed nodig.
Een bed is niet zomaar iets om even aan te schaffen. Als je kwaliteit wilt kost het aardig wat.
Een bed is niet zomaar iets om even aan te schaffen. Als je kwaliteit wilt kost het aardig wat.
Natuurlijk zijn er ook goedkope bedden te verkrijgen, maar er zijn altijd een aantal onderdelen die je sowieso nodig hebt.
Als je een nieuw bed gaat kopen, heb je meer nodig dan je denkt.
De bedbodem, het matras, de kussens en het dekbed zorgen ervoor dat je comfortabel slaapt, terwijl de molton, de matrasbeschermer en het hoeslaken de levensduur van je matras verlengen.
De bedbodem, het matras, de kussens en het dekbed zorgen ervoor dat je comfortabel slaapt, terwijl de molton, de matrasbeschermer en het hoeslaken de levensduur van je matras verlengen.
Lees hier verder
Leuk cadeautje voor moederdag
Moederdagtaart! |
Binnenkort is het weer moederdag.
Een mooie dag om je moeder eens lekker in het zonnetje te zetten.
Wat is een leuk cadeautje voor moederdag?
Jonge moeders ontvangen waarschijnlijk graag andere cadeautjes dan oudere moeders.
Zo zou een jonge moeder op moederdag graag zelfgemaakte tekeningen of sieraden van haar kinderen willen ontvangen. Of een ontbijtje op bed.
Een ander cadeau voor een jonge moeder zou een paraplu of een regenjas kunnen zijn.
Hoe bloeddruk en cholesterolgehalte verlagen
Er wordt in de media veel aandacht besteed aan het verlagen van het cholesterolgehalte en de bloeddruk. Beide factoren verhogen de kans op hart- en vaatziekten.
Dit is momenteel doodsoorzaak nummer een onder vrouwen in Nederland.
Hoe kun je zelf je bloeddruk of cholesterolgehalte verlagen?
Lees hier verder
Dit is momenteel doodsoorzaak nummer een onder vrouwen in Nederland.
Hoe kun je zelf je bloeddruk of cholesterolgehalte verlagen?
Lees hier verder
Merinowol in thermo ondergoed
Nu de winter weer op komst is, zie je steeds vaker reclame waarin thermo kleding met merinowol wordt aangeboden.
Wat is nu eigenlijk merinowol en waar komt het vandaan?
Waarin verschilt het van gewone wol en wat zijn de voordelen ervan?
Lees hier verder
Wat is nu eigenlijk merinowol en waar komt het vandaan?
Waarin verschilt het van gewone wol en wat zijn de voordelen ervan?
Lees hier verder
Wanneer gebruik ik welke olie
Welke olie gebruik je bij het bakken? Het aanbod is zo groot, dat je soms niet meer weet wanneer je welke olie nodig hebt.
Is olie met witte vlokken erin bedorven?
Welke olie gebruik je bij het bakken van oliebollen of patat?
Lees hier verder
Wat is successie
Hoe ontstaan ecosystemen?
Dit is een vrij langdurend proces, ook wel bekend onder de naam successie. Hoe verloopt successie precies en waar kun je het in Nederland zien?
Lees hier verder
Dit is een vrij langdurend proces, ook wel bekend onder de naam successie. Hoe verloopt successie precies en waar kun je het in Nederland zien?
Lees hier verder
Wat te doen als je spataders hebt
De meeste mensen kennen wel iemand in hun omgeving die last heeft van spataders. Het is een verkeerde opvatting dat vooral oudere mensen last hebben van spataders. Het kan namelijk al voor het dertigste levensjaar ontstaan en zichtbaar worden. Spataders zijn kronkelige aders, die vlak onder het huidoppervlak liggen en als ontsierend worden ervaren.
Hoe ontstaan spataders en hoe kun je ze behandelen?
Lees hier verder
Hoe ontstaan spataders en hoe kun je ze behandelen?
Lees hier verder
Tandsteen zelf verwijderen
Iedereen kent het wel, bij de jaarlijkse controle door de tandarts moet er weer tandsteen verwijdert worden. Soms doet het pijn, soms niet. De ene keer is het veel, de andere keer weinig.
Wat is nu precies tandsteen? Hoe ontstaat het en kan je het misschien ook zelf verwijderen?
Wat is nu precies tandsteen? Hoe ontstaat het en kan je het misschien ook zelf verwijderen?
Zelf botercreme maken
Botercreme als taartbdekker! |
Botercrème is een heerlijke taartbedekker, waarin je de smaak van boter en de smaaktoevoeger terug kunt vinden.
Botercrème is eigenlijk gezoete boter met een smaakje. Je kunt zoveel smaken toevoegen als je wilt, hieronder staan een paar suggesties.
Omdat je in botercrème de smaak van boter zo goed proeft, mag je het nooit met margarine maken.
Wil je zelf botercreme maken?
Lees hier verder
Geld verdienen met youtube
Er zijn tegenwoordig veel manieren om geld te verdienen op internet. Sommige mensen verdienen geld met schrijven van artikelen, op sites als leerwiki en anderen gaan bloggen.
Daarnaast zijn er mensen die affiliate worden, een eigen product gaan verkopen of andermans ebooks proberen te promoten.
Geld verdienen met youtube is nog niet echt bekend, maar het kan wel.
Hoe? Dat ga je in dit artikel lezen.
Lees hier verder
Daarnaast zijn er mensen die affiliate worden, een eigen product gaan verkopen of andermans ebooks proberen te promoten.
Geld verdienen met youtube is nog niet echt bekend, maar het kan wel.
Hoe? Dat ga je in dit artikel lezen.
Lees hier verder
Wat verdient een leraar
Met de crisis zijn veel mensen op zoek naar een baan met zekerheid. Deze zekerheid kun je vinden in het onderwijs.
Er wordt altijd gezegd dat leraren weinig verdienen in vergelijking met het bedrijfsleven.
Maar hoeveel verdienen leraren nu precies?
Lees hier verder
Er wordt altijd gezegd dat leraren weinig verdienen in vergelijking met het bedrijfsleven.
Maar hoeveel verdienen leraren nu precies?
Lees hier verder
Zelf apps maken voor de iPhone of iPad
Je hoort steeds vaker van apps!
Een Bijenkorf app, die je de reclame van de Dolle Dwaze Dagen laat zien. Een Albert Heijn app, die je op een zo kort mogelijke weg door de winkel leidt. Er bestaat zelfs een buienradar app!
Je kunt het eigenlijk zo gek niet bedenken of er is een app voor.
Hoe kun je zelf apps maken?
Een Bijenkorf app, die je de reclame van de Dolle Dwaze Dagen laat zien. Een Albert Heijn app, die je op een zo kort mogelijke weg door de winkel leidt. Er bestaat zelfs een buienradar app!
Je kunt het eigenlijk zo gek niet bedenken of er is een app voor.
Hoe kun je zelf apps maken?
Het Paleodieet
Eten als een aap, dat is het eerste waar aan gedacht wordt bij het Paleodieet, of iets genuanceerder, eten zoals je voorouders dat deden.
Het Paleodieet bestaat inderdaad grotendeels uit het eten van plantaardig voedsel, aangevuld met vruchten, noten en zaden.
De voordelen van het Paleodieet zijn een snelle verbetering van de gezondheid en een redelijk snel gewichtsverlies. Je mag elk type groente en fruit eten, niets is verboden.
Belangrijker dan het gewichtsverlies zijn de verlaging van het cholesterolgehalte en de verlaging van de bloeddruk, wat belangrijke veroorzakers van welwaartsziekten zijn.
Wil je ook het paleodieet volgen?
Oostenrijk, ook in de zomer ijzig koud
Ook altijd gedacht dat er in de zomer weinig te doen valt in Oostenrijk? Dit is een foute opvatting!
Nadat ik er jarenlang van overtuigd was dat Oostenrijk een saai land was, ben ik tot inkeer gekomen nadat ik er zelf een nacht ben verbleven op doorreis.
Hiervan was ik zo onder de indruk dat ik meteen een vervolgvakantie in Oostenrijk heb geboekt.
Ga je ook naar Oostenrijk?
Lees hier verder
Nadat ik er jarenlang van overtuigd was dat Oostenrijk een saai land was, ben ik tot inkeer gekomen nadat ik er zelf een nacht ben verbleven op doorreis.
Hiervan was ik zo onder de indruk dat ik meteen een vervolgvakantie in Oostenrijk heb geboekt.
Ga je ook naar Oostenrijk?
Lees hier verder
Wat is de nullijn
Laatst kreeg ik een brief van mijn werkgever, waarin ik voor het komende jaar moest tekenen voor een nieuwe benoeming in verband met een kleinere aanstelling.
Tot mijn grote schrik zag ik dat mijn jaarlijkse periodiek niet omhoog was gegaan, wat wel gebruikelijk is in mijn cao. Het is wel zo dat er per 1 augustus 2011 een nieuwe cao voortgezet onderwijs is aangenomen (principe-akkoord) en ik herinnerde mij nog wel de term nullijn die genoemd was.
Dat was voor mij de rede om eens na te zoeken wat nu precies die nullijn inhoudt.
Lees hier verder
Tot mijn grote schrik zag ik dat mijn jaarlijkse periodiek niet omhoog was gegaan, wat wel gebruikelijk is in mijn cao. Het is wel zo dat er per 1 augustus 2011 een nieuwe cao voortgezet onderwijs is aangenomen (principe-akkoord) en ik herinnerde mij nog wel de term nullijn die genoemd was.
Dat was voor mij de rede om eens na te zoeken wat nu precies die nullijn inhoudt.
Lees hier verder
Spinnen en hun webben
Hoeveel mensen hebben er geen last van spinnerag in hun huizen of schuren?
Spinnewebben zijn overal, en als ze er even niet zijn, zullen ze zeker snel terugkeren. Een Brits onderzoeker heeft ooit berekend dat landbouwgrond per hectare meer dan een miljoen spinnen herbergt en dat alle insecten die in Groot-Brittannië jaarlijks door spinnen worden gegeten samen meer wegen dan alle bewoners van het eiland samen.
Wil jij ook meer weten over spinnen en hun webben?
Lees hier verder
Spinnewebben zijn overal, en als ze er even niet zijn, zullen ze zeker snel terugkeren. Een Brits onderzoeker heeft ooit berekend dat landbouwgrond per hectare meer dan een miljoen spinnen herbergt en dat alle insecten die in Groot-Brittannië jaarlijks door spinnen worden gegeten samen meer wegen dan alle bewoners van het eiland samen.
Wil jij ook meer weten over spinnen en hun webben?
Lees hier verder
Wat te doen bij voedselvergiftiging
Iedereen heeft het wel een keer gehad; voedselvergiftiging.
Niet alleen zeer vervelend en naar voor de zieke, maar ook voor de partner of ouder daarvan.
Wat is een voedselvergiftiging, waardoor wordt het veroorzaakt en wat kun je er tegen doen?
Lees hier verder
Niet alleen zeer vervelend en naar voor de zieke, maar ook voor de partner of ouder daarvan.
Wat is een voedselvergiftiging, waardoor wordt het veroorzaakt en wat kun je er tegen doen?
Lees hier verder
Alchemy Classic List
Deze lijst laat alle 238 elementen van Alchemy Classic v1.2.4 zien.
Het spel start met vier basiselementen; vuur, water, aarde en lucht, ook wel fire, water, earth en air genoemd.
Deze vier basiselementen moet je steeds zodanig combineren dat er een nieuw element uitkomt. Met dit nieuwe element kun je dan weer verder combineren. Bijvoorbeeld water en earth vormen samen swamp (moeras).
Zit jij vast met Alchemy Classic? Vind hier oplossingen!
Top 50 uitvaartmuziek
Wanneer één van onze dierbaren overlijdt, is het fijn om deze zo een mooi mogelijk laatste groet te geven tijdens de begrafenis of crematie.
Dit kan door middel van mooie speeches en bloemen, maar ook door passende muziek te laten horen. Fijn is het als deze muziek aansluit bij de overledene.
Wat staat er in de top 50 van de uitvaartmuziek?
Abonneren op:
Posts (Atom)