Op het moment dat mensen met een dieet bezig zijn, maken ze vaak fouten. Dat is best jammer, want dit kan het gewichtsverlies in de weg staan. Wat zijn de meest gemaakte dieet fouten?
Lees hier verder
Het Grapefruit dieet! Val tot 10 kilo af in 12 dagen
Elke dag een grapefruit bij het ontbijt en je valt af. De grapefruit staat bekend om zijn vetverbrandende eigenschappen en zou dus helpen bij het afvallen. Hoeveel kun je afvallen met het grapefruit dieet en wat zijn de voordelen van het grapefruit dieet?
Lees hier verder
Lees hier verder
Het macrobiotisch dieet als levenswijze
Het macrobiotisch dieet is al jaren populair. Mensen die het volgen zijn slank en voelen zich fit. Wat houdt een macrobiotisch dieet in en wat zijn de voor- en nadelen van deze levenswijze.
Lees hier verder
Lees hier verder
Afvallen tijdens de vakantie
Hoe zorg je ervoor dat je tijdens de vakantie niet aankomt of misschien zelfs nog wat gewicht verliest?
Lees hier verder
Lees hier verder
Afvallen met intermittent fasting
Ook bestaat er het vastendieet, bij dit dieet mag je twee dagen per week maar 500 of 600 calorieën eten, afhankelijk of je man of vrouw bent. Welke dagen je kiest maakt hierbij niet uit. Nu is er ook nog een vorm van vasten die intermittent fasting genoemd wordt. Wat is intermittent fasting precies en hoeveel kun je er mee afvallen?
Lees hier verder
Lees hier verder
De probeerbox van Vitadis
Je hebt veel gelezen over Vitadis en vind het best een interessante manier om af te vallen. Het startpakket is een pakket waarmee je een volledige week door kunt komen. Wil je echter niet meteen een hele week aan de slag maar eerst even kijken of Vitadis je bevalt, dan kun je kiezen voor de probeerbox. Met de probeerbox kun je meteen starten met afvallen en krijg je inzicht in de fouten die je nu maakt.
Lees hier verder
Lees hier verder
Abonneren op:
Posts (Atom)