Bij het ontbijt van het bikinidieet wordt gebruikt gemaakt van volkerenproducten. Deze zorgen ervoor dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft en niet omhoog schiet en honger veroorzaakt. Per ontbijt krijg je ongeveer 500 tot 600 calorieën binnen.
Neem voor het ontbijt een vetverbrandingsdrankje en drink na het ontbijt twee koppen sterke koffie.
Lees hier verder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten