Deze sapkuur bestaat uit acht dagen, waarvan zes vastendagen, een voorbereidingsdag en een afbouwdag. De voorbereidingsdag is bedoeld om de darmen zich te laten voorbereiden op de sapkuur. De afbouwdag is bedoeld om het lichaam een niet te grote overgang naar vast voedsel te laten voelen. Met deze sapvastenkuur kun je ongeveer 5 kilo verliezen.
Lees hier verder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten