Wat zijn de beste beautyfood combinaties


We weten allemaal dat bepaalde voedingsmiddelen goed en gezond zijn voor het lichaam. Maar als je bepaalde voedselcombinaties eet, dan zijn sommige voedingsmiddelen nog gezonder. Dat heeft onder andere te maken met het feit dat sommige voedselcombinaties beter door het lichaam worden opgenomen. Er zijn nog vele andere beautyfood combi’s bekend, alleen onderstaande voedselcombinaties hebben elkaar echt nodig om goed te worden opgenomen door het lichaam.

De beste UV apps voor de huid

Tegenwoordig bestaan overal apps voor. Dus ook voor de hoeveelheid UV op de huid. De zon heeft een schadelijk effect wanneer je deze te lang op je huid laat schijnen. Het is daarom belangrijk uit te zoeken wat je huidtype is en hoe lang je in de zon kunt.

Vind hier een opsomming van de beste UV apps.

Huidverzorging; wanneer kies je lotion, crème, olie of body butter


Vrouwen houden ervan de huid goed te verzorgen. De huid staat nu eenmaal bloot aan allerlei verschillende omstandigheden. Een koude gure wind, een hete zomerse dag, een harde regenbui.

Hoe kun je de huid het best verzorgen? 


Wanneer gebruik je een lotion, crème, olie of body butter?

Lees hier verder

Tips om een koude winter te overleven

IJspegels in de winter!
De winter is inmiddels flink ingeslagen. Sneeuw, vorst en gladheid bezorgen ons dan allerlei moeilijkheden.

Of je nu lopend, te fiets of met de auto op pad gaat, je kunt niet meer onvoorbereid de deur uit.  Ook de kou zelf is niet prettig. Hoe kun je je zelf warm houden tijdens deze koude dagen?


Vind hier tips om de winter te overleven.