Zorgt slaaptekort voor ADHD of gedragsstoornissen?

Voldoende slaap is voor iedereen belangrijk, maar het meest belangrijk is het voor onze kinderen.

Voor zowel de geestelijke als lichamelijke ontwikkeling hebben ze voldoende slaap nodig. Recent wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit van Barcelona onderstreept nogmaals het belang van voldoende slaap bij kinderen.

De Spaanse wetenschappers ontdekten tijdens hun onderzoek dat slaaptekort aan de basis is om goed te presteren op school. Ander onderzoek bracht aan het licht dat slaaptekort wel eens de oorzaak kan zijn van allerlei gedragsstoornissen en het ontstaan van ADHD. 

Wat verstaat men onder gezonde én voldoende slaap bij kinderen, en wat kun je er als ouders aan doen om de slaap van je kinderen te bevorderen?

Lees hier verder

Leven met aangezichtspijn

Aangezichtspijn!

Vele Nederlanders hebben dagelijks last van deze vervelende ziekte. De helse pijnen maken het leven van de patiënt bijna ondraaglijk.

Aangezichtspijn is nog niet zo bekend in Nederland. Er zijn twee vormen van aangezichtspijn; een atypische en een typische vorm. Voor de atypische vorm is nog geen behandeling gevonden. Met name vrouwen hebben last van deze vorm van aangezichtspijn.

Wat is aangezichtspijn precies? Wat zijn de oorzaken en hoe kun je het behandelen?

Lees hier alles over aangezichtspijn.

Wat is chlamydia voor een SOA

Wat is chlamydia

Chlamydia is een seksueel overdraagbare aandoening (SOA). Chlamydia is de meestvoorkomende soa in Nederland. Het is een infectie die wordt veroorzaakt door een bacterie. Deze nestelt zich in de slijmvliezen van de vagina, de baarmoedermond, de plasbuis of de anus.

Lees hier verder

Wat is diabetes en welke vormen zijn er

Wat is diabetes?

Diabetes is een van de meest voorkomende ziekten in de westerse wereld. 800.000 tot 900.000 mensen in Nederland hebben diabetes. Dat zoveel mensen diabetes hebben komt mede door de vergrijzing in Nederland.


Wat doet het lichaam als je diabetes hebt?

Bij diabetespatiënten wordt de glucose niet in de cellen gebracht en blijft dus in de bloedbaan tot de glucose wordt uitgeplast.

Lees hier verder

Tips voor het kopen van een kinderwagen

Ben jij in verwachting van je eerste kindje of heb je een nieuwe kinderwagen nodig? 
Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende kinderwagens op de markt, dat je niet meer weet welke je moet kiezen.
Lees hier tips voor het kopen van een kinderwagen.

Lees hier verder

Op welke ziekten wordt gescreend bij de hielprik

Je krijgt een baby en binnen een week staat er een verpleegster op de stoep om de hielprik af te nemen. Allemaal heel normaal en gewoon vinden we nu. Maar vroeger was deze hielprik er niet. Pas in 2007 werd de lijst van aandoeningen in de hielpriktest van drie naar zeventien uitgebreid. En vorig jaar kwam daar nog de test op taaislijmziekte bij.

Wat is de hielprik precies en op welke ziektes wordt er gescreend?

Lees hier verder

De waarde van de kraamverzorgster

Wat doet de kraamverzorgster allemaal voor werk


Opsomming van wat de kraamverzorgster allemaal doet;

• kraamvrouw controleren op hartslag, temperatuur, hoogte van de baarmoeder en wondverzorging

• baby controleren en verzorgen

• assisteren bij een thuisbevalling

• eventuele belangrijke gegevens doorspelen aan de verloskundige

• noteren van tips, adviezen wat te doen voor het gezin in het kraamboek

• kraamkamer schoonmaken

Lees hier verder

Leuk speelgoed van Nijntje

Allemaal kennen we Nijntje, het schattige konijntje. Voornamelijk bekend van de boekjes, maar later ook van tv, de kleding en de knuffeltjes.
Wie is Nijntje, wie heeft haar bedacht en wat kun je allemaal kopen van Nijntje?

Wie is Nijntje?
Nijntje werd in 1955 in het leven geroepen door Dick Bruna. Hoe hij op het idee is gekomen is niet helemaal duidelijk. 
De één zegt dat hij ’s middags in de duinen liep met zijn zoontje en een konijntje zag en dat hij daarover een verhaaltje verzon met Nijntje in de hoofdrol. 


Lees hier verder

Wil je een chihuahua pup? Koop hem bij een officiële fokker!

De chihuahua!

Hou je van honden en wil je graag een chihuahua als je toekomstig huisdier? Dan ben je zeker niet de enige!

Vele hondenliefhebbers kiezen voor dit kleine, sympathieke dwerghondje, momenteel ongetwijfeld één van de meest geliefde hondenrassen ter wereld. Wat maakt de chihuahua zo geliefd? Is het hun speelse en levendige karakter? Hun machogedrag of hun kwaliteiten als onverschrokken waakhond?Iedereen vind wel één eigenschap waarom de chihuahua hem aantrekt.

Lees hier verder!

Zelf ganache maken

Ganache!

Hou je van taarten bakken en ben je op zoek naar een glanzend dun glazuur? Dan ben je op zoek naar ganache.

Hoe maak je zelf de lekkerste ganache? Vind hier een goed recept met daarbij diverse variatie mogelijkheden! Ganache kun je gebruiken als taart- of cake bedekker maar ook als saus bij ijs of soesjes.

Lees hier verder

Zelf roomboterkoekjes maken

Roomboterkoekjes!

Ben je op zoek naar iets lekkers bij de koffie of thee? Probeer dan eens roomboterkoekjes die je zelf hebt gemaakt!  Je kunt ze in allerlei vormen maken, wat maakt dat je de koekjes kunt aanpassen aan de tijd van het jaar.

Zo kun je kerstroomboterkoekjes maken, maar ook Paasroomboterkoekjes of zelfs Valentijnsroomboterkoekjes.  

Vind hier een goed recept om zelf roomboterkoekjes te maken.

Pastinaak lekker en gezond

Pastinaak!

Pastinaak is een ouderwetse groente die niet veel meer gegeten wordt. Dat is jammer, want het is een erg gezonde groente. Ook is de smaak van pastinaak niet onaangenaam en verrassend lekker.

Lees hier alles over deze groente en vind hier ook nog eens een recept voor een ovenschotel met deze wortel erin.

Lees hier verder

Wat is Candida voor een SOA

In tegenstelling tot ziekten als syfillis en chlamydia is Candida geen soa, maar een overgroei van een op zich onschuldige gist. Deze gist Candida albicans is bij vrijwel iedereen aanwezig als een normale bewoner van de huid, de mond, de darm en de vagina en vormt met de daar aanwezige bacteriën een zeker evenwicht. Door diverse factoren kan deze gist draden gaan vormen. Vanaf dat moment spreekt men van een schimmel. Vooral vrouwen kunnen daar last van hebben. 

Lees hier verder

Warm de winter door met thermo ondergoed

Als de winter op komst is, moeten we ons weer warmer kleden. Voor de modieuze koukleumen onder ons niet de beste tijd van het jaar. Betekent dat altijd dat je warme dikke vesten en truien moet gaan dragen of is het mogelijk je onderkleding aan te passen aan de kou? 
Ja, dat is mogelijk met thermo ondergoed. Ik gebruik het zelf  namelijk ook en weet daarom waarom het zo fijn is om te dragen.

Lees hier verder