Kun je met Keto dieet 10 kilo afvallen? En hoe lang duurt dat dan ongeveer?
Het keto dieet is een voedingsplan dat zich richt op het verminderen van koolhydraatinname en het verhogen van de inname van gezonde vetten. Hierdoor dwingt het lichaam zichzelf in een staat van ketose, waarbij het vet als primaire energiebron wordt gebruikt in plaats van koolhydraten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten