Een ouder dieet dat wel helpt om mee af te vallen is het brooddieet, ook wel het wisseldieet genoemd. Als je het uitvoert zoals het hoort, zou je er 2 kilo gewicht per week mee kunnen verliezen. Een uitstekend dieet voor mensen die van brood houden.
Hoe werkt het brooddieet of wisseldieet
Eigenlijk is het brooddieet heel makkelijk.
Lees hier verder
Geen opmerkingen:
Een reactie posten