Steeds meer mensen worden vegetariër, ze schrappen vlees van het menu en eten meer vruchten, groenten en noten. Ze vinden dit een gezonder, of ethischer alternatief.Door het schrappen van vlees gaan vegetariërs bepaalde stoffen missen, als ze deze niet uit andere voedingsstoffen halen.
Waar moeten vegetariërs op letten wat betreft hun voeding?
Lees hier alles over belangrijke voedingsstoffen voor vegetariërs.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten